斑秃的预防办法有哪些

  • 来源:温州华医堂皮肤病医院
  • 时间:2016-04-15 17:01

   斑秃的预防办法有哪些?斑秃经常出现在工作压力大的人身上,是生活中常见的一种疾病。但是对患者的伤害很大,很多人都会由于患上斑秃而造成心理疾病。对于斑秃的预防,温州华医堂皮肤病专科中医科 的专家将进行详细的介绍:

 
 
  一、经常按摩。按摩头部可改进头部的血液循环,然后防止斑秃细微按摩头部能够改进头皮血液循环,对防止斑秃有必定作用,可是,高强度按摩头部会形成DNI添加,反而诱发掉发,一起也会影响皮脂腺的分泌,进一步加剧掉发。
 
  二、营养的补充。营养成分的均衡吸取头发95%的成分是由动物蛋白质构成,这些物质很多存在于鸡蛋、猪肉、沙丁鱼、海带、黄瓜、黑芝麻,海藻等食物中,特别是海带、鱼类。海带中还含有推进头发发育所必须的甲状腺荷尔蒙的原料。
 
  三、改正不良习惯。戒烟,吸烟会使头皮毛细血管缩短,然后影响头发的发育成长。
 
  四、忌酒。要注意忌酒,少喝饮酒、白酒等,酒精会使头皮产生热气,导致掉发,即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏"歇息"两日。
 
  五、多食蔬菜防止便秘。要终年坚持多吃谷物,生果。如蔬菜摄入削减,易导致便秘而"弄脏血液"影响头发质量,得了痔疮还会加快顶部的掉发。
  以上就是防止斑秃的办法,希望可以帮助到您。温州华医堂皮肤病专科中医科 的专家提醒、对于斑秃一定要及时的治疗,千万不要拖延病情,这样会使得脱发严重,最后使得头发掉光,对于外在形象影响很大。如果您还有什么疑问的话,还可以和我院的专家进行在线咨询,祝您早日恢复健康。