斑秃患者生活中要注意哪些

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2010-12-06 18:44

    　　斑秃患者生活中要注意哪些？斑秃尤其是全秃、普秃，会给患者带来较大的痛苦，心理的痛楚更是苦不堪言。在选择及时治疗的同时还要在生活中多加注意才好，那么斑秃患者生活中要注意哪些呢？


　　温州华医堂皮肤病专科中医科 专家告诉我们斑秃患者要注意什么：


　　斑秃患者在日常生活调养中应注意精神、休息和饮食三个方面。


　　（1）解除思想顾虑 增强康复的信心，保持心情舒畅，缓解紧张的精神压力。斑秃虽然脱发严重，病程进展快，但大多数是能够治好的，只是治疗时间较长，至少4-6个月。因此全部没有必要终日紧张、忧虑不安。要知道，紧张忧虑的情绪只会加剧血管舒缩功能的失调，使毛囊供血障碍加重，不利于头发的再生，反而会加重病情。


　　（2）合理安排作息时间 养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，充足的睡眠时间。


　　（3）饮食的调理也很重要 治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶与咖啡，特别是临睡前不喝刺激性饮料，以免影响睡眠和休息，加重脱发；在日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质，如瘦肉、蛋类等；胱氨酸是头发生长的重要成分，也可多食富含胱氨酸的食品，如豌豆、猪肉、鸡肉、蛋黄等。


　　通过以上“斑秃患者生活中要注意哪些”的介绍，相信患者朋友有了更好的了解，斑秃要及时选择正规，专业的医院接受治疗，不然会加重病情，加大治疗难度。更多有关脱发的问题，可以咨询医院的在线专家，温州专业治疗脱发的医院，温州华医堂皮肤病专科愿为您的健康保驾护航！