白癜风春季养生保健

  • 来源:温州华医堂皮肤医院
  • 时间:2010-12-02 22:28

      在春季,该怎样进行养生保健呢?华医堂皮肤科专家认为:在春季应“夜卧早起”,即晚睡早起。过了冬季,白天时间延长,夜晚缩短,按照《内经》的理论,我们也应该顺应这种昼夜的变动规律,适度减少睡眠,增加活动时间。

 

      因为,人体阳气的生发和闭藏的状态,是与睡眠密切相关的,当我们清醒时,阳气行于表、行于外;当我们入睡时,阳气行于内、行于脏。因此,要想使人体的阳气像自然界的阳气一样能够生发,就要减少睡眠时间,睡眠过多,极易使人体的阳气郁滞体内,不利于“春夏养阳”。

 

      但古代医家也强调,虽然春季要“晚睡早起”,早起也不要早于鸡鸣的时段,即不要在5点前起床;晚睡不要晚于半夜子时,即不要在晚上11点后再睡,否则,也会对人体健康不利。

 

       温州华医堂皮肤病专科中医科 专家讲,一旦得了白癜风,首先要选择专业的医院就诊,用科学方法,辨证施治,系统地分析病情,制订合理的治疗方案,只有积极配合医生治疗,才能真正意义上战胜“白魔”。

 

  细胞色凝机制平衡疗法,攻克白癜风的不二法门

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