黄褐斑要如何护理

  • 来源:温州华医堂皮肤病医院
  • 时间:2016-05-27 18:34

   黄褐斑要如何护理?黄褐斑大多会出现在青少年时期,许多爱美的人们因为脸上长黄褐斑而感到自卑,不敢出家门,有的甚至都不愿见亲人,黄褐斑的影响力比较。那么,黄褐斑要如何护理呢?温州华医堂皮肤病专科中医科 的专家接下来将详细介绍:

  1、患者要多吃含维生素C和E较多的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量不要食用辛辣、刺激的食物,尤其是酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品。

  2、每天要保持心情的愉快,保持一颗积极向上、乐观的心态,要学会放松心情,调节压力;尽量避免过分的忧虑,要睡眠的充足,这样可以提高身体的素质。

  3、出门时,注意避免阳光的照射,尽量不要接触阳光的时间过长,否则会很容易导致皮肤出现黄褐斑、晒斑等。

  4、平时注意加强锻炼,多参加一些体育运动,可以加强身体的抵抗能力,改善体质,有利于黄褐斑的治疗。

  长了黄褐斑怎么办好?以上就是黄褐斑的护理方法,希望对您有所帮助。温州华医堂皮肤病专科中医科 的专家提醒各位患者:当发现自己出现黄褐斑的症状以后,一定要及时去医院进行治疗,切勿自行用药,以免加重黄褐斑的症状。如果您还有什么疑问的话,还可以和我院的专家进行在线咨询,专家会给您一个满意的答复,祝您早日恢复健康。