腋臭患者怎样饮食最健康

  • 来源:温州华医堂皮肤病专科
  • 时间:2013-12-16 15:53

  生活中很多人都受到过腋臭的困扰,也许自己可能没有腋臭,但是经常会在公交车等人多的地方闻见腋臭的味道,有效远离腋臭除了积极治疗意外,还要了解腋臭患者怎样饮食最健康,正确的饮食对于腋臭的预防也很有帮助。

 

  随着人们生活水平的提高,食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长,而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛,如不注意清洁,则可导致狐臭或加重患者腋臭的症状。

 

  腋臭患者怎样饮食最健康?腋臭患者饮食调理应该注意少吃带有强烈刺激性的食物,同时戒烟戒酒。因为这些食物对人体有刺激作用,会影响人体的正常生理功能和内分泌调节。从而使人体产生大量的汗液,加重难闻的气味,因此要特别注意。夏天更是容易加重病情,像大蒜、大葱等口味重的食物要少吃。

 

  腋臭患者应多吃富含水分的蔬菜瓜果,这些食物可以帮助将肠胃内的有机物质排出体外,促进排便,减少体内细菌的滋生,也可以减少臭味的产生。西瓜、冬瓜、白菜等都富含水分,是患者不错的选择,冬季容易干燥缺水,患者要注意多喝水。

 

  纤维类食物中的纤维素虽然不能被人体肠胃所吸收,但是这些食物本身含有很多水分,那可以增加粪便的软度,从而有利于排便,及时排除了体内的细菌和毒素,减轻腋臭的症状。因此患者可以多吃一些纤维类食物。

 

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